noFab ไป 6 เดือน

[willypoohnoi]

ผม noFab ไป 6 เดือน เมื่อปีที่แล้ว
แต่ในช่วง 6 เดือน ก็ดู clip โป๊ ด้วย และมีอารมณ์ทางเพศด้วย
สุดท้ายก็ช่วยตัวเองอีก รู้สึกแย่ที่กลับไปทำ
ตอนนี้เริ่มต้นใหม่ noFab มาได้เดือนนึงแล้ว รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมาก
ตอนกลางคืนตอนอวัยวะเพศแข็ง ตื่นมาก็แข็ง
เข้าไปดู clip โป๊ อีก แต่ดูแล้วรู้สึกเซ็ง เลยปิด clip แล้วไปทำอย่างอื่น
พยายามจะไม่ทำครับ

[Admin]

คุณ willypoohnoi ช่วยแชร์ได้ไหมครับว่าช่วงที่ทำให้ 6 เดือนนี่มีเทคนิคยังไง และได้ผลอย่างไรบ้าง

[willypoohnoi]

ก่อนหน้าช่วง 6 เดือนที่ noFap
ผมพักอยู่ condo ชอบดู clip โป๊แล้วช่วยตัวเองเป็นประจำทุกคืนวันศุกร์ และเสาร์-อาทิตย์ช่วงกลางวันเป็นเวลานาน ดูเสร็จก็ Fap ทุกครั้งเลย ทำเสร็จก็เหนื่อย แต่หนีความต้องการไม่ได้เลย แต่วันจันทร์ถึงพฤหัสไม่ทำเลยเพราะทำงานกลางวัน จะเพลียครับ
คิดว่าที่ผมเองทำ Fab เป็นเพราะยังไม่มีแฟน
แต่คนอื่นที่มีแฟน มีครอบครัวแล้วคงไม่ทำอย่างนี้เพราะไปมีสัมพันธ์กับคู่ที่เป็นตัวเป็นตนดีกว่ามัีงครับ

ช่วง 6 เดือนที่ noFap เมื่อกลางปีที่แล้วใช้วิธีหักห้ามใจ ไม่อยู่ในที่ๆ ที่เราทำ Fap คือหน้า comp ในวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ และกลับไปหาอยู่กับพ่อแม่ หรือคนที่เราเมตตา เราเคารพ ทำให้ไม่มีใจที่คิดเรื่องกำหนัดเลย แต่เมื่อต้นปีประมาณ เดือนกุมภา มีนา เจออะไรต่อมิอะไร กระตุ้นความต้องการอีก ก็หลุดทนไม่ไหว
ก็เสร็จเลยครับ

มาเมื่อต้นเดือน กค เริ่มตั้งต้น noFab ใหม่ จนมาวันนี้มีความกำหนัดแรงจากอะไรหลายๆ อย่างที่เจอ
ก็อดเข้าไปดู clip โป๊ ไม่ได้ และเกือบจะ Fab แล้ว แต่รู้สึกเบื่อๆ ขึ้นมากับการดู เลยปิด แล้วไปทำอย่างอื่น จึงเบี่ยงเบนความสนใจไป เลยรอดไปครับ แล้วก็ searh google หาวิธีเลิก Fab มาเจอ web นี้
ทำให้มีกำลังใจในการเลิก Fab ขึ้นเยอะเลย และคิดว่าจะพยายามเลิกแล้วครับ

[ariooz]

เป็นกำลังใจให้นะครับ ผมก็จะพยายามด้วยคนครับ

[lover2016]

[BillyBird]

ความรู้สึกลบ ๆ ที่เกิดขึ้น... มักทำให้เราอยากเสพมันครับ... มันเหมือนเป็นยา...
แต่พักหลัง ๆ มันจะฉุดคร่าวิญญาณเราให้ดิ่งเหวลงไปทุกที ๆ ครับ...

มันก็ค่อย ๆ เข็ด ค่อย ๆ กลัว... แล้วก็พยายามจะไม่กลับไปพึ่งมันอีกครับ...
มันไม่มีอะไรดีขึ้นมาเลย...