สวัสดีครับ ผมสมาชิกใหม่ครับ เข่าร่วมกับกลุ่ม เพื่อหวังพลังแห่งชัยชนะ ต้องทำตัวอย่างไรบ้างครับ

[kengin]

สวัสดีครับ ผมสมาชิกใหม่ครับ เข่าร่วมกับกลุ่ม เพื่อหวังพลังแห่งชัยชนะ ต้องทำตัวอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมสมาชิกใหม่ครับ ผมเองเข้าร่วมกลุ่ม เพื่อหว้งจะปลดปล่อยต้วเองออกจากด้านมืดของจิตใจ เพราะสิ่งเหล่านั้น ผมเองได้เรียนรู้และตระหนักว่า มันจะมีแต่ทำให้ชีวิตเราแย่ลง เราไม่ได้เข้มแข็งหรือสามารถต่อสู้กับโลกวัตถุนิยม ที่มีสิ่งเย้ายวนเสนอเราถึงในบ้าน ในยุคปัจจุบันได้เลย ฉะนั้นตอนนี้ มันถึงเวลาที่เราจะต้องเข้มแข็งและต่อสู้กับมันให้ได้ เพราะโลกวัตถุนิยมมันฉลาด มันไม่ได้บังคับใครให้มาเป็นทาส แต่มันใช้สิ่งที่อยู่ภายในตัวเรานี่แหละ ทำให้พวกเราต้องไปเป็นทาสของพวกมัน และสุดท้ายเราก็ต้องเสียเงินเสียทองไปมากมายเท่าใหร่ โดยที่เงินและทองเหล่านั้น ไม่ได้เอามาเป็นประโยชน์แก่ชีวิตพวกเรา หรือครอบครัวเราเลย
ผมก็ขอฝากเนื้อฝากเนื้อ กับเหล่านักสู้ผู้กล้า เพื่อหาชัยขนะเหนือตนเองด้วยนะครับ
http://pantip.com/topic/33208334 <== ผมก็อ่านตรงนี้มาบ้าง ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าใหร่

[Triumphz]

ขอแสดงความยินดีด้วยนะครับ ที่จะได้หลุดพ้นจากวงจรนี้เป็นแน่ครับและขอเป็นกำลังใจให้สู้ๆอดทน ครับ

ในบอร์ดนี้ ทาง Admin และอีกหลายท่าน ได้ให้ข้อมูลที่สำคัญๆ ไว้อยู่หมดแล้ว หาไล่อ่านได้ตามที่โพสไว้เลยครับ

แต่สิ่งสำคัญที่ยิ่งกว่านั้น นั้นคือ การรู้จักตัวคุณเอง ว่าคุณพ่ายแพ้มันเพราะมาจากสาเหตุและปัจจัยอะไรที่ทำให้คุณเข้าไปสู่วงจรนั้นได้

ผมขอเป็นกำลังใจและมีส่วนช่วยเหลือให้คุณหลุดออกจากวงจรนี้ครับ  

[version]

เป็นกำลังใจผมก้กำลังจะเริ่มการ FAP บ่อยๆมีต่อเราจริงๆครับ

[Admin]

ขออภัยที่ตอบช้าครับ

เริ่มง่าย ๆ กำหนดเป้าหมายสั้น ๆ ก่อนครับ เช่น 3 วัน 5 วัน 7 วัน
แล้วค่อยเพิ่มเป็น 21 วัน 40 วัน 90 วัน
ถ้ามีหนังอะไรที่เก็บไว้ในเครื่องหรือลิงค์ก็ลบออกมาให้หมดครับ
ระหว่างนี้ถ้ารู้สึกมีความต้องการ ก็ให้หายใจลึก ๆ ออกกำลังกาย (วิดพื้น ซิตอัพ วิ่ง) อาบน้ำเย็น
พยายามอย่าอยู่คนเดียว ออกไปเจอคนเยอะ ๆ ครับ (แต่ถ้าเจอสิ่งกระตุ้นก็ต้องใจแข็ง ๆ หน่อย)
แล้วก็มาแชร์ประสบการณ์ หรือเข้ากลุ่ม line ได้ครับ จะได้รู้ว่าเราไม่ได้ต่อสู้เรื่องนี้อยู่คนเดียว