NOMOREPORN! เลิกๆๆหนังโป๊ เพื่อชีวิตที่ดีกว่า
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

คำแนะนำ nofap รอบ 2

2 posters

Go down

คำแนะนำ nofap รอบ 2 Empty คำแนะนำ nofap รอบ 2

ตั้งหัวข้อ by m123 Sun Feb 15, 2015 8:21 am

1.สมัครสมาชิกเกมออนไลน์ เลือกเกมที่เน้นการต่อสู้ ห้ามสมัครเกมโป้ หรือไม่ก็หาเพื่อนที่ร้านเกมไปด้วยก็ได้
ผมพูดจริงๆ นะ เกมออไลน์ดีๆ จะมีการอัพเดทอยู่ตลอด และนี่ละที่ช่วยในการ nofap ได้ค่อนข้างดี เพราะ ีอะไรใหม่ๆ มีสังคม
2.อาบน้ำเย็น ยิ่งเย็นมากยิ่งดี น้ำเย็นทำให้ความต้องการทางเพศลดลง
3.ถ้าไม่สบาย ต้องไปหาหมอ จิตแพทย์ก็ช่วยเรื่องทางใจได้ สุขภาพที่ดีจะช่วยคุณได้
4.ฝึกทักษะใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำ เช่น เรียนคอม เรียนดนตรี

m123

จำนวนข้อความ : 28
Join date : 26/01/2015

ขึ้นไปข้างบน Go down

คำแนะนำ nofap รอบ 2 Empty Re: คำแนะนำ nofap รอบ 2

ตั้งหัวข้อ by Geforce Sun Feb 15, 2015 8:54 am

ออกกำลังกายด้วยครับ Basketball Basketball Basketball Basketball
Geforce
Geforce

จำนวนข้อความ : 31
Join date : 12/02/2015
Age : 31

ขึ้นไปข้างบน Go down

ขึ้นไปข้างบน

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ