ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
5 posters
หน้า 1 จาก 1
ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
[Admin ขออนุญาต edit หัวข้อกระทู้เพิ่มนะครับ ผมเห็นว่าเป็นโพสต์ที่มีประโยชน์มาก เลยอยากให้เพื่อนได้อ่านและเข้าใจกัน]
ตามนั้นครับ ช่วง nofap นี่ ระวังบทความบางอันใว้ด้วยครับ ต่อให้เป็นบทความเรื่อง nofap นี่ก็เหอะ
เหมือนพูดกับคุณว่าอย่างนึกถึงช้าง อะไรที่มาในหัว ก็ช้างใงละครับ บทความเวอร์บางอันมันทำให้เครียดครับ พอเครียดแล้วพลังจะตก
คล้ายคนป่วยเพราะแพัยา คราวนี้ละ นรกเลย
ตามนั้นครับ ช่วง nofap นี่ ระวังบทความบางอันใว้ด้วยครับ ต่อให้เป็นบทความเรื่อง nofap นี่ก็เหอะ
เหมือนพูดกับคุณว่าอย่างนึกถึงช้าง อะไรที่มาในหัว ก็ช้างใงละครับ บทความเวอร์บางอันมันทำให้เครียดครับ พอเครียดแล้วพลังจะตก
คล้ายคนป่วยเพราะแพัยา คราวนี้ละ นรกเลย
m123- จำนวนข้อความ : 28
Join date : 26/01/2015
Re: ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
m123 พิมพ์ว่า:ตามนั้นครับ ช่วง nofap นี่ ระวังบทความบางอันใว้ด้วยครับ ต่อให้เป็นบทความเรื่อง nofap นี่ก็เหอะ
เหมือนพูดกับคุณว่าอย่างนึกถึงช้าง อะไรที่มาในหัว ก็ช้างใงละครับ บทความเวอร์บางอันมันทำให้เครียดครับ พอเครียดแล้วพลังจะตก
คล้ายคนป่วยเพราะแพัยา คราวนี้ละ นรกเลย
ใช่เลยครับ เมื่อวานคุยกันในกลุ่ม line คุยเรื่อยเปื่อยเรื่องวิ่ง เรื่องเรียน เรื่องภาษา ไร้สาระไปเรื่อย
กลับรู้สึกว่าสมาชิกทุกคนผ่อนคลายนะครับ ลืมเรื่อง nofap ไปเลย
เราแค่กำหนดเป้าหมายว่าไม่ fap แต่เวลาจริง ๆ ไม่ต้องคิดเรื่อง nofap เลยดีกว่า ใช้ชีวิตทำนู่นนี่ไปตามปกติ
ขอบคุณมากครับ สำหรับ post นี้
Re: ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
ขอบคุณครับ เป็นเทคนิคที่ดีมาก
Tee Tee- จำนวนข้อความ : 73
Join date : 04/02/2015
Age : 41
Re: ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
จริงครับ อย่าพยายามคิดว่าวันนี้เป็นวันที่อด fap วันที่เท่าไรแล้วได้ยิ่งดีครับ
zephyr77- จำนวนข้อความ : 74
Join date : 02/02/2015
ที่อยู่ : กรุงเทพ
Re: ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
nofap เป็นการคิดเรื่อง "การงด" ครับ แต่การงดเปล่า ๆ มันไม่มี action อะไรเกิดขึ้นมา กลายเป็นว่ายิ่งคิดก็ยิ่งเป็นการสร้างภาพขึ้นมาและต้องมาต่อสู้กับจินตาการของตนเอง มันจะเหนื่อยซะเปล่า ๆ
ดังนั้น เราแค่ต้้งเป้าไว้ว่าจะทำให้ได้แค่ไหนเพื่อล็อคทิศทาง และเริ่มนับ (อาจจะใช้ app หรือ nofap counter ช่วย) แล้วก็ใช้ชีวิตไป หาอะไรที่มีประโยชน์ทำ และจดจ่ออยู่กับสิ่งเหล่านั้น อยู่กับมันจนลืมเรื่อง nofap ไปเลย แล้วจะพบว่ามันง่ายกว่ามาก แทนที่จะต้องมาสู้กับความต้องการทุกวัน
ดังนั้น เราแค่ต้้งเป้าไว้ว่าจะทำให้ได้แค่ไหนเพื่อล็อคทิศทาง และเริ่มนับ (อาจจะใช้ app หรือ nofap counter ช่วย) แล้วก็ใช้ชีวิตไป หาอะไรที่มีประโยชน์ทำ และจดจ่ออยู่กับสิ่งเหล่านั้น อยู่กับมันจนลืมเรื่อง nofap ไปเลย แล้วจะพบว่ามันง่ายกว่ามาก แทนที่จะต้องมาสู้กับความต้องการทุกวัน
Re: ระวังอาการโรคเกิดเพราะยานะครับ (nofap ด้วยการ "ไม่คิด" เรื่อง nofap)
เอา pmo ออก
ตั้งกระทู้เรื่องอื่น ๆ เสียบ้าง...
ตั้งกระทู้เรื่องอื่น ๆ เสียบ้าง...
BillyBird- จำนวนข้อความ : 126
Join date : 16/01/2015
Age : 37
ที่อยู่ : Bangkok
Similar topics
» ถาม admin เรื่อง การวิ่ง
» Reddit: How you feel during NoFap คุณจะรู้สึกอย่างไรหลังจากเริ่ม Nofap
» จะ nofap เพราะไม่แข็งเต็มที่
» ถ้า Nofap แล้วจะมีผลต่อความสูงมั้ยครับ
» เราสามารถพูดในสิ่งที่ดีได้... ไม่จำเป็นต้องพูดแต่เรื่อง nofap
» Reddit: How you feel during NoFap คุณจะรู้สึกอย่างไรหลังจากเริ่ม Nofap
» จะ nofap เพราะไม่แข็งเต็มที่
» ถ้า Nofap แล้วจะมีผลต่อความสูงมั้ยครับ
» เราสามารถพูดในสิ่งที่ดีได้... ไม่จำเป็นต้องพูดแต่เรื่อง nofap
หน้า 1 จาก 1
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ