อยากทราบผลข้างเคียงจากการ ชตอ.ครับ

[maiyangchukwow]

ผมเริ่ม ชตอ. ตั้งเเต่ อายุ 12 จนตอนนี้อายุ 15 ยังเลิกไม่ได้เลย จนรู้สึกว่าการ ชตอ. มีผลกับตัวผมดังนี้
1.สิวขึ้น หน้าเเต่ทรุดโทรม
2.หน้าตาเเก่ขึ้น
3.ร่างการไม่เจริญเติบโต รู้สึกว่าส่วนสูงไม่เพิ่ม จนรู้สึกว่าเตี้ยกว่าเพื่อนคนอื่น
4.มึนหัวคิดอะไรไม่ค่อยออก สมองเบลอๆ รู้สึกว่า iq ลดลง
5.รู้สึกเบื่อๆ ไม่ค่อยอยากจะทำอะไรเลย ซึมเศร้า
6.สายตาเเย่ลง(ไม่ค่อยเเน่ใจนะว่ามาจากสาเหตุใด)
7.ความจำเริ่มเสื่อม หลงๆลืมๆ
8.ย้ำคิดย้ำทำ ไม่มีความมั่นใจ

ทั้งหมดที่ส่งผลต่อตัวผมก็ประมาณนี้ครับ อยากรู้ว่าการ NoFap จะทำให้หมดปัญหานี้ได้ไหมครับ ใช้เวลานานเท่าไหร่ พอจะเเนะนำอะไรได้บ้างครับ

[NIGPO]

ได้เเน่นอนครับ

ถ้างดดูจะสังเกตุเห็นได้ถึงการเปลี่ยนเเปลงตามธรรมชาติครับ

สังเกตุนะครับช่วยตัวเองเเล้วเวลาตื่นมาจะเพลีย ซึ่งลองไม่ช่วยตัวเองเเละนอนหลับ

สิครับ มันจะตื่นมาสบายมาก เเถมการใช้ความคิดมันจะมี

ประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วงสอบเเนะนำ ว่า ไม่ควร ชตอ.ครับ

มันจะทำให้สมองคิดอะไรไม่คล่อง

[blackman90]

ตามที่ตัวเองประสบมาครับ

http://fapfree.forumth.com/t354-topic

[Triumphz]

ได้ดิครับ ผมเนี้ยพิสูจย์มาแล้ว มันจะหายไปหมดทุกอย่าง
เราต้องรู้จักเรียนรู้ตัวเองซะบ้าง เราเรียนรู้แต่ภายนอก ไม่เคยเรียนรู้จักตัวเอง
เกิดมาทำไม มีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร

ปล.พี่ก็พยายามเลิกมา1ปีกว่าละ ก็ดูตัวเองอย่างละเอียดตลอดเวลาก็ว่าได้
เห็นข้อดีของการโนแฟบมามาก ขอให้น้องเดินตามธรรมะ พี่รับรองจะค่อยๆปลดล๊อคเรื่องนี้ไปเรื่อยๆ