เล่าเหตุการณ์วันที่ 22 มกราคม ที่ผ่านมาให้ฟังครับ * no fap ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยครับ*

[Pharker]

เวลาประมาณ ตี 5 ผมมีอาการลงแดงขั้นรุนแรง ซึ่งมีลักษณะอาการ คือ ชักกระตุกไปทั่วร่างกาย (เหมือนคนเป็นโรคลมชัก), ร้องลั่นห้อง, หายใจหอบเหนื่อยและถี่, ตัวร้อนคล้ายจะเป็นไข้ ตอนนั้นไม่รู้จะทำยังไงจริงๆ
เพราะเป็นอาการประมาณ 15 นาทีต่อครั้ง จนนอนไม่ได้ จนกระทั่ง 6 โมงเช้า อาการก็ยังคงอยู่ เวลานั้นผมไม่สามารถควบคุมตัวเองได้จริงๆ ผมทนไม่ไหว จึง fap                                       (ข้อย้ำว่า fap อย่างเดียว ไม่ได้ดู porn) พอเสร็จแล้ว
อาการก็หายไป แต่ สิ่งที่ได้กลับมาก็คือ โล่ง ผ่อนคลาย (แค่ชั่วคราว) แต่เวลาต่อมาไม่ถึงชั่วโมง เหนื่อยมากเหมือนคนไม่ได้นอน หัวสมองทื่อ  อ่อนเพลีย

 ผมก็รู้สึกผิดตรงที่พูดไปแล้วแต่ทำไม่ได้ มันเหมือนผมโกหกทั้งตัวเองและทุกคนใน group นี้ รู้สึกเสียดายแต่มันก็ทำอะไรไม่ได้แล้วหล่ะครับ
ดังนั้น วันนี้ผมจึงต้องนับ 1 ใหม่ครับ

ต้องขอโทษทุกคนด้วยนะครับที่ผมทำให้ผิดหวัง และผมจะเก็บเหตุการณ์นี้ไว้เป็นทบเรียนตัวเองและเป็นกรณีศึกษาให้คนอื่นๆด้วยครับ

[Admin]

ขอบคุณและชื่นชมคุณ Pharker มาก ๆ เลยครับที่เล่าเรื่องนี้

ผมเองก็ไม่แน่ใจว่าอาการที่ดังกล่าวเกี่ยวการ nofap หรือเปล่า (ผมยังไม่เคยอ่านเจออาการรุนแรงลักษณะนี้) แอบเป็นห่วงว่าจะเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทางกาย ถ้าหากเป็นอีกก็ต้องปรึกษาแพทย์แล้วล่ะครับ

แต่ถ้าความคิดผม คุณกำลังเผชิญสิ่งที่ท้าทายที่สุดครับ ก็คือเอาชนะตัวเองครับ ผมเคยพลาดหลุดเหมือนกัน หลายครั้งที่ผมมีอาการหงุดหงีดงุ่นง่าน เดินไปเดินมา กระสับกระส่าย แต่สุดท้ายก็บอกตัวเองว่าผ่านเวลานี้ไปให้ได้ ซึ่งเมื่อผ่านไปได้ มันก็เหมือนกับชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ครับ

คนที่เจ๋งไม่ใช่คนที่เก่ง แต่คือคนที่ล้มแล้วลุกขึ้นมาได้ใหม่ครับ

[CONRRINE]

คุณ Pharker อย่าคิดว่าตัวเองเผลอไป fap แล้ว เหมือนโกหกทุกๆคนสิครับ ยังไงมันก็พลาดกันได้อยู่แล้ว

ผมพยายาม nofap มาเป็นปีๆ มีหลุดบ้าง แต่ก็เริ่มใหม่ ตลอด แม้จะไม่เคยเกิน 1 เดือน แต่ก็เริ่มใหม่

อย่าคิดวา่าตัวเองทำไมไ่ด้อย่าที่พูดครับ ถ้าคิดจะเริ่มเปลี่ยนอ่ะ มันก็ถือว่าดีแล้ว

[kewkewpee]

เก่งมากแล้วครับ ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

[Pharker]

เก่งมากแล้วครับ  ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ  คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ  

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

ผมหมายถึง วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม ครับ

[kewkewpee]

ใครครับ อย่างที่ CONRRINE บอกครับ อย่าคิดว่า การที่ fap คือการที่ต้องโกหก และเป็นเรื่องที่ผิดครับ

แม้แต่ดาวตลกยังเคยร้องไห้เลยครับ ให้มองย้อนไปว่า 22 วัน ที่เลิกกับมันมา มันเป็นเวลาที่ยาวนานมากแล้วครับ

หากดูดีดี ครั้งแรก เริ่มอยู่ทุกเวลาครับ อย่าท้อนะครับ ที่นี่มี่กำลังใจให้ครับ

[kewkewpee]

เก่งมากแล้วครับ  ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ  คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ  

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

ผมหมายถึง วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม ครับ

ออคับ คิวอ่านไม่แตกเอง โทษๆครับ

[Pharker]

ขอบคุณทุกๆคนมากนะครับ ที่ให้กำลังใจผม

[BillyBird]

สงครามเพิ่งจะเริ่มจ้า

[kewkewpee]

สงครามเพิ่งจะเริ่มจ้า

ร่างกายคนเรานี่มันร้ายนะครับ รู้ทันเราทุกอย่าง คิวยังหลุดที่ 8 วันเลยครับ ยอมรับเลยว่า สงครามเพิ่งจะเริ่มต้น