ขอความรู้จากสมาชิกเก่าหน่ออยครับผม

[rogerxinyi]

คือเท่าที่อ่านมากรณีผมจะแปลกไปจากคนอื่นตรงที่ตอนนี้ผมไม่ได้ใช้มือช่วยตัวเองมาครับปีแล้วครับ
แต่เป็นคนชอบดูหนังโป๊มากและติดแบบต้องดูทุกวันที่ว่างจากงานและกิจกรรมอื่น
โดยผมเริ่มดูและชตอตั้งแต่เด็กแต่มีเหตุการณ์บางอย่างทำให้ผมตัดสินใจเลิกช่วยตัวเองตั้งแต่เดือน กพ ปีที่แล้วแต่ไม่สามารถหยุดดูหนังได้มีใครพอทราบวิธีการเลิกดูที่ได้ผลบ้างมั้ยครับ ตอนนี้ทำได้ โดยไม่โหลดหนังมาดูสิบเก้าวันแล้วแต่วันนี้แพ้ตรงไปกดดูรูป cover หนังนานพอควรเสียเวลากับมันอีกแล้ว ถึงแม้จะไม่ได้โหลดมาดูแต่ก็รู่สึกพ่ายแพ้ต่ิอกิเลสอีกแล้วครับ

[rogerxinyi]

ข้อมูลเพิ่มเติมคือวันที่ดูมากหน่อยกลางคืนจะฝันเปียกครับและมีบางทีถึงกับเสร็จไปขณะดู(ไม่ใช้มือช่วย) ทำให้รู้สึกไม่ดีมากๆ ปัญหานี้รบกวนจิตใจและการดำเนินชีวิตครับ อยากเลิกมันให้ได้เด็ดขาดเลยมาโพสแชร์ครับ ขอบคุณครับ

[MythLife]

ถ้ากรณีแบบนี้ ท่านต้องเลิกดูแล้วคับ กรณีที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ตลอด คงต้องลบออกจากคอมให้หมดคับ
แล้วหาอะไรทำเวลาว่างๆแทน

[zephyr77]

พอจะบอกได้มั้ยทำไมถึงคิดเลิกช่วยตัวเองตั้งแต่กพ ปีที่แล้วครับ แต่ถ้าลำบากใจก็ไม่เป็นไรครับ

ส่วนการดูหนังโป๊ ถามว่าดูแล้วมีอารมณ์ร่วมมั้ยครับ ถ้ามีอารมณ์ แล้วไม่ช่วยตัวเองมันทำได้เหรอครับ ผมทำไม่ได้ 555

คืองี้ครับ ผมไม่แน่ใจว่าการดูหนังโป๊เพื่อกระตุ้นอารมณ์ แต่ไม่เอาออก จะเป็นประเภทที่เค้าเรียกว่า Edging หรือเปล่า
Edging คือการที่คนพยายาม maintain ระดับความตื่นเต้นให้สูงไว้ โดยการ scan หนังไปเรื่อยๆ เป็นเวลานาน อาจจะพยายามค้นหา shot ที่เร้าใจที่สุดเพื่อที่จะให้เกิด orgasm
ผมเคยเป็นแบบนี้ คือช่วยตัวเองโดยดูหนังโป๊ แต่รู้ว่ายังไม่อยากเสร็จ เพราะฉากนี้ยังไม่เร้าถึงขีดสุด เลยต้องหาฉากอื่นๆจากเรื่องอื่นๆที่เร้าใจมากๆเพื่อจะได้ orgasm ในขณะที่ peak สุด

ผมเพิ่งมาทราบว่าการทำแบบนี้ ไม่ดีอย่างที่สุด เพราะจะทำให้สมองเคยชิน และพอนานเข้า สมองจะเริ่มดื้อ ฉากที่เคยเร้าใจจะไม่เร้าใจแล้ว ซึ่งส่งผลอย่างมากกับเรื่องเพศในชีวิตจริงครับ

[rogerxinyi]

ผมเห็นว่าเหตุผลนั้นไม่เป็นประเด็นสำคัญครับเลยข้าม แต่ทำได้ครับแรกๆยากหน่อยแต่อดทนเอาจนได้ บางทีสิบวันสิบสี่วันฝันเปียกบางทีห้าหกวันดูวิดิโอแล้ว อสุจิเคลื่อนก็มีครับ ซึ่งผมว่าคือมันคงอัดแน่นมานาน การทำแบบนี้แย่กับสมองครับเมื่อก่อนแฟนบอกอะไรจำได้หมดช่วยเค้าจำเรื่องสำคัญๆได้มาก แต่เดี๋ยวนี้ลืมง่ายจริงๆครับใครไม่เชื่อผมเชื่อว่ามันทำให้เราหลงๆลืมๆไอ้การติดเรื่องเซ็กส์้นี่ล่ะครับ แต่ผมมองในแง่สมาธิมากกว่าเรื่องสมองเสื่อมทางกายภาพเพราะเราเวพสื่อพวกนี้มากไปเลยไปกวนสมาธิในการทำสิ่งต่างๆในชีวิตให้สำเร็จตอนนี้ไม่โหลดหนังมาดูได้ยี่สิบวันแล้วรู้สึกประสาทโต้ตอบไวขึ้นจริงครับจากที่ลองสังเกตตัวเองคงจะพยายามต่อไปครับมันเลิกยากที่สุดในชีวิต

[zephyr77]

สู้ๆครับ ผมก็ใกล้ครบสองสัปดาห์แล้ว

[kewkewpee]

อาการนี้ เป็นช่วง nofap 3 วันแรกๆ เจอสิ่งกระตุ้น นี่ hands free cum เลยครับ คากางเกงเลย ดังนั้นเป็นไปได้ว่า งดการดูสื่อต่างๆครับ