สมาชิกใหม่ อยากได้คำแนะนำครับ

by GameOver Sun Mar 11, 2018 11:16 am

สวัสดีครับ ผมชื่อเกมส์ อายุ 23 ปี ได้ตามอ่านกระทู้ และประสบการณ์ของหลายคนๆได้สักพักแล้ว และได้เห็นผลลัพธ์ของแต่ละคนว่ามีการเปลี่ยนแปลงและมีอะไรหลายอย่างๆดีขึ้น ผมจึงลองที่จะ nofap เพื่อตัวเองบ้างครับ ตอนนี้ผมพึ่งการออกกำลังกายเป็นหลักครับ ออกให้หนักๆ ทุกวัน พอกลับบ้านมาก็จะเหนื่อยจนเพลีย ไม่มีความคิดอย่างว่า ถือว่าช่วยได้มากเลยครับ แต่เนื่องจากเพิ่งเริ่ม จึงมีหลายคำถามที่สงสัยครับ

1. ผมเพิ่งเลิกกับแฟนมาได้สักพัก ถ้าผม nofap ผมอยู่ใน hard mode ถูกต้องมั้ยครับ

2. ถ้าใช่ hard mode มีข้อดี ข้อเสีย หรือ ความยากง่าย อย่างไรบ้างครับ

3. ตอนนี้ผม nofap มาได้ 1 อาทิตย์พอดี ยังไม่เกิดอะไรขึ้น แต่หลังจากนี้จะมีอาการอะไรที่ผิดปกติหรือไม่ครับ

4. ผมจะฝันเปียกมั้ยอะครับ รู้สึกไม่ค่อยดี กลัวกลับไปเป็นแบบก่อนหน้านี้

5. เนื่องจาากเกิดมา 23 ปี ผมยังไม่เคยฝันเปียกเลย ผมจะรู้ตัวมั้ยครับ ความรู้สึกเป็นยังไง ผมสามารถกลั้นมันไว้ได้หรือเปล่า หรือมีวิธีรับมืออย่างไรบ้างครับ

ขอบคุณครับ