โปรดแนะนำด้วยครับ

[g force]

งดมาได้ หลายครั้งก็วนลูปอยู่ที่เดิมครับ
ตอนนี้มีอาการงดแล้วตัวสั่น คิดถึงแต่อยากจะกลับไปดู อาการสั่นก็รุนแรงขึ้น มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ผมว่ามันน่าจะไปคล้ายคนติดยาติดสารเสพติดบางตัวแค่มันไม่รุนแรงเท่า โปรดช่วยผมด้วยครับทุกท่าน
้

[Triumphz]

NOFAP 8เดือนกว่าครับตอนนี้

ประสบการณ์เรื่องโนแฟบผมว่าผมเจอมาทุกรูปแบบแล้วครับ อาการแบบนั้นคือ เราเคยชินในการแฟบ พอไม่ได้แฟบ จิตใจมันก็สู้กัน ระหว่างฝ่ายชั่วกับฝ่ายดี ถ้าฝ่ายดีชนะก็รอดตัวไป แต่ถ้าฝ่ายชั่วชนะ ก็เจ็บตัวไป ไม่มีใครช่วยใครได้นอกจากต้องช่วยตัวเองผมแนะนำให้เข้าหาธรรมะ
>> ฝึกสติ <<< แล้วใจคุณจะเปลี่ยนไปทีละนิด จนเลิกทำโดยอัติโนมัติ

ขอให้โชคดีครับ