ขอข้อมูลสำหรับผู้สนใจที่จะเข้าร่วมการหยุดช่วยตัวเองหรือดูหนังโป๊ครับ

[keisukehonda]

สวัสดีครับ ตามที่ทราบกันดี เวบบอร์ดของเรามีไว้พูดคุยเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์และปัญหาของการช่วยตัวเองและการดูหนังโป๊หรือหมกมุ่นทางเพศมากเกินไป
ผมอยากจะขอข้อมูลคร่าวๆของทุกท่านที่ผ่านไปมาและสนใจจะเข้าร่วมเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ

ผมเข้าใจว่าทุกท่านไม่อยากเผยตัวตนออกมาในเรื่องพวกนี้ ดังนั้นเริ่มแรกเราจะใช้บอร์ดนี้ในการตอบ-ปัญหา พูดคุยกัน
ซึ่งจะมีคนคอยตอบปัญหาสดๆ ทุกๆวันเสาร์และอาทิตย์ เวลา17.00-19.00ครับ คือถ้าผู้ใดมีปัญหาสงสัยเกี่ยวกับการช่วยตัวเองหรือการหมกมุ่นทางเพศ
และอยากจะเริ่มต้นพัฒนาตัวเอง ให้ดีขึ้น ก็สามารถตั้งกระทู้สอบถามได้สดๆ เราจะเริ่มกันในวันที่13กุมภาพันธ์นี้ครับ

สำหรับข้อมูลง่ายๆที่อยากให้ทุดคนแจ้งก็ตามนี้ครับ ผมจะทำเป็นตัวอย่างให้ครับ

1. อายุ 35ปี
2. อยากหยุดช่วยตัวเอง เพราะ 1.เสียเวลาในการค้นหาสื่อเพื่อช่วยตัวเองนาน ทำให้เสียเวลาชีวิต 2.อยากตัดกิเลสเพื่อมุ่งทางธรรม
3. ค่าเฉลี่ยการช่วยตัวเอง 2วันต่อครั้ง ต่อเนื่องมา18ปีครับ
4. ปัญหาจากการช่วยตัวเองมากๆ เพลีย ต้องเสียเวลานอนมากขึ้น สมองเบลอ

ครับข้างบนเป็นตัวอย่างคร่าวๆ คือทางเราเชื่อว่าทุกคนมีปัญหาที่หลากหลายแตกต่างกัน จึงอยากเก็บข้อมูล เพื่อเตรียมเรื่องราวต่างๆมาช่วยเหลือทุกท่านนั้นเองครับ
ตอนนี้ปัญหาการติดช่วยตัวเอง เท่าที่ได้รับฟังมา ผมจะลองยกตัวอย่างให้ทุกท่านทราบครับ
1. แน่นอนครับ ปัญหาเดียวกับผม เสียเวลาชีวิตกับการหาหนังโป๊หรือจะเป็นสื่อต่างๆเพื่อใช้ช่วยตัวเอง
2. สมองเบลอจนทำให้ความจำไม่ดี สมาธิสั้น พูดจาจัดการตนเองได้ไม่ปรกติ ไม่เหมือนตอนเด็กๆที่ยังไม่เคยช่วยตัวเอง
3. ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคมกับเพศตรงข้าม รู้สึกกระดากที่จะสบตา โดยเฉพาะกับหญิงสาวที่เรานำเขามาใช้เป็นสื่อในการช่วยตัวเอง
4. มีปัญหากับการมีเพศสัมพันธ์เพราะช่วยตัวเองมากเกินไป ทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งตัวไม่เต็มที่
5. รู้สึกจิตตก อารมณ์แปรปรวน หลังจากช่วยตัวเอง เพราะรู้สึกผิดที่ได้ทำอะไรที่ไม่ตรงไปตรงมา และหลบๆซ่อนๆ
6. มีอาการทางร่างกายอื่นๆ สิวขึ้นเยอะ ปวดหลัง และไม่ค่อยแข็งแรง

อาจจะมีปัญหาที่นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น จึงอยากให้ทุกท่านช่วยกันให้ข้อมูล เพื่อเราจะคอยตอบปัญหาต่างๆให้ครับ

ก่อนจะมีข้อความต่อๆไปของทางเรา....  ผมอยากได้ยินปัญหาและเสียงตอบรับจากทุกท่านครับ..

[Triumphz]

1.อายุ26ปี
2.แต่ก่อนช่วยตัวเองเกือบทุกวันครับ
3.สังเกตุตัวเองมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ ทำไมเวลาพูดกับใครคนใดคนนึงแล้วทำไมเราถึงไปคิดเรื่องอื่นได้ จนกระทั่งมาเจอพุทธศาสนา สอนเรื่องจิตใจ จนทำให้ค้นพบบางสิ่งในพระพุทธศาสนา ที่ผมพยายาม หาคำตอบกับตัวเองมาตั้งแต่เด็ก
4.ผลกระทบของการช่วยตัวเอง เยอะมากครับ เสียเวลา เสียสมาธิ เสียสุขภาพ เสียเพื่อน หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน อ่อนแอ อ่อนหัด สติไม่มี ร่องรอย หื่นง่าย ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ อันนี้ค้นพบจากตัวเองนะครับ
5.มุ่งสู่ทางธรรมะแบบพี่ต๋องครับ จิตใจนั้นสำคัญมาก ผมต้องการเป็นคนนึงที่ไม่มีความทุกข์เลย มีแต่ความเย็นสบายของจิตใจ และเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นครับ ซึ่ง การช่วยตัวเองนั้นเป็นอุปสรรคอย่างมากๆๆ

ขอบคุณครับพี่ต๋อง

[warot]

1 อายุ24ครับ
2 ติดช่วยตัวเอง จะมีอารมย์หรือไม่มีก็ช่วย
3 ผลกระทบคือ ความรู้สึกเคารพตัวเองลดลง รู้สึกมีความรู้สึกทางเพศกับแฟนลดลงเยอะ แข็งตัวไม่เต็มที่ ทั้งที่อายุแค่นี้ ร่างกายแข็งแรงแท้ๆ
4 อยากได้ความแมนกลับมาครับผม

[blackman90]

1.อายุ25ปี
2.เสพติดการช่วยตัวเองแทบทุกวันครับ
3.สังเกตตัวเองมาหลายปีแล้วครับ คือไม่มีสติ ทำอะไรผิดพลาดไปหมด บุคลิกเหมือนไม่ใช่ตัวเอง เวลาไปเดินในหมู่คนเยอะๆเหมือนตัวเองขาดความมั่นใจอย่างรุนแรง เวลาเดินจะเดินเร็วเหมือนเป็ด
4.ผลกระทบชัดเจน เป็นคนที่เครียดง่าย คิดในแง่ลบตลอดหงุดหงิดไม่ทราบสาเหตุ อ่อนแอ เป็นลูกไล่คนอื่น โดนข่มโดนกลั่นแกล้ง ไร้พลังชีวิต เห็นผู้หญิงแล้วเกิดอาการหื่น หายใจติดๆขัดๆ ตั้งใจทำอะไรได้แค่ครึ่งๆกลางๆพอไม่ไหวก็ล้มเลิกกลางคัน
5.ตอนนี้ผมกำลังพยายามเลิกอยู่ครับ แต่ใจกับสมองมันขัดแย้งกันอยู่ ใจอยากเลิก แต่สมองมันไม่อยากเลิก มันอยากทำ ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ผมจะท้าทายสมองมันนี่แหละ จาก3ครั้งเหลือ1 จาก1เป็นหยุด ความเป็นลูกผู้ชาย และความเป็นตัวเองจะได้กลับคืนมา

[Refreshheart]

เหมือนกันเลย

[essuwan]

1. อายุ 27 ปี เริ่ม ชตอ ตั้งแต่อายุ 12 เหมือนสมัยเริ่มใช้อินเตอร์เน็ตแล้วได้เข้าไปเห็นรูปหนอนของผู้ชาย แล้วเหมือนติดเสพดูมาจนปัจจุบัน จนทำให้เข้าไปดูหนังโป๊ชายกับชาย แล้วเหมือนหมกมุ่น และทำให้สับสนในตัวเองมาก  
เคยหลงผิดเข้าสถานที่ซาวน่าแล้วก็เผลอเจอในสิ่งที่กลัวมาก หรือใช้แอพนัด ลองนัดเดท และก็ความรู้สึกแย่ๆก็ติดตัวมาตลอด  ตอนนี้ก็พยายามละ แต่พอมาเจอกิจกรรมนี้เลยอยากลองทำจริงจัง
2. อยากหยุดเสพหนังโป๊ และเลิกคิดเรื่องพวกนี้ เพราะทำให้ตัวเองรู้สึกแย่มากๆ ทำอะไรก็ไม่เต็มที่ ไม่มั่นใจ แอบกลัวกังวล และถึงเวลาดูก็เกิดอารมณ์หนอนแข็งตัวได้ แต่ก็พอสำเร็จเสร็จก็รู้สึกแย่ๆ
3. ค่าเฉลี่ยการช่วยตัวเอง 1 ครั้งต่อวัน จริงๆเป็นคนเล่นเวทแล้วชอบเห็นหุ่นตัวเองแล้วก็เผลอจับเล่นของตัวเอง   อย่างนี้ควรเลี่ยงในการทำ no  fap ไหมครับ
4. ปัญหาจากการช่วยตัวเองมากๆจะเกิดจาก เวลาดูเสพดูโปี คลิป ซึ่งทำให้ติดใจดู จนต้องนอกนดึก ตื่นมาก็จะรู้สึกเพลีย สมองเบลอ หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวรกังวลกับสิ่งที่ทำ และก็กังวลเป็นลูปเดิมครับ

[jex69]

อาทิตย์ละครั้ง ถือว่าเสพติดไหม

[Refreshheart]

ผมว่าไม่นะ แต่ของผมคือวันละสองสามครั้ง ถือว่าติดนะ

[Phiman]

สมาชิคใหม่่ รายงานตัวครับ
1. อายุ 28 เริ่ม มีปัญหานี้ 12
2. ว่าว จนอสุจิเคลื่อนไปแล้ว ความมั่นใจใจตนเองลดลงต่ำมาก
3. อาการโดยรวมเหมือนกับเพื่อน ๆ คับ