กินมังสาวิรัติช่วยลดพลังทางเพศ

[keisukehonda]

หวัดดีครับ วันนี้ขออนุญาติแชร์เรื่องการกินมังสวิรัติเผื่อจะช่วยและเป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่อยากไปให้ถึง90วันนะครับ
ตัวผมเข้าเวบนี้วันที่18กุมภาและเริ่มหยุดตั้งแต่วันนั้นเลยจนถึงปัจจุบันก็80กว่าวันแล้วครับ 90วันนี่คงไม่มีปัญหาแน่นอนครับ

อนึ่งในช่วงวัย14-32ปี ผมยิงอยู่ที่ค่าเฉลี่ย2.5ต่อวันมาตลอด เคยหยุดสูงสุด24วันเพียงครั้งเดียวตอนแข่งกันหยุดกับเพื่อนสมัยม.5
นอกนั้น เคยหยุดเต็มที่3-5วัน และหยุดได้ไม่น่าจะเกิน15ครั้ง ในรอบ18ปี โชคดีของผมที่ได้พบธรรมะในวัย32ปี แม้จะช้าแต่ยังดีกว่าไม่มา
ทีนี้ตั้งแต่ปฎิบัติธรรม เลยลองควบคู่ด้วยการกินมังสาวิรัติดู รู้สึกว่ามันทำให้พลังทางเพศเราลดลง คือความรู้สึกไม่ได้ลดลง แต่พลังขับให้อวัยวะแข็งตัวบ่อยๆมันลดลงครับ

ยกตัวอย่างตอนผมบวชเมื่อปี56 ตอนนั้นผมกินมังสาวิรัติมาได้ประมาณเกือบๆปีแล้ว แต่ผมคิดว่าเป็นพระไม่ควรนั่งเลือกอาหาร
ผมเลยฉันของทุกอย่างที่ญาติโยมถวาย เช่นข้าวมันไก่ บะหมี่หมูย่าง เท่านั้นล่ะครับ ตอนเย็นระหว่างเดินโดยที่ไม่ได้คิดเรื่องทางเพศเลย
อวัยวะผมแข็งตัวไม่หยุดเกือบๆครึ่งชั่วโมง ผมต้องเดินตัวงอเพราะกลัวพระรูปอื่นเห็น
ผมเลยเข้าใจเลยว่าทำไมพระพุทธเจ้าให้ฉันมื้อเดียว เพื่อลดพลังกายไม่ให้ขับกิเลสด้านมืดออกมาง่ายๆ
วันถัดมาผมเลยกลับมาเลือกฉันแต่อาหารมังสวิรัติเหมือนเดิม หลังจากนั้นทุกอย่างก็กลับคืนสู่สภาพปรกติครับ

ถ้าน้องๆคนไหนอยากจะไปให้ถึงเป้าหมาย ไม่ว่าจะ60หรือ90วัน นี่อาจจะเป็นอีกทางที่ช่วยได้
น้องๆอาจจะไม่สนใจธรรมะหรือไม่อยากกินมังสาวิรัติตลอดชีวิตแบบพี่
แต่น้องๆสามารถพยายามกินมังสาวิรัติเฉพาะช่วงที่อยู่ในการทำเป้าหมายก็ได้ครับ
เริ่มง่ายๆคือการทานเฉพาะมื้อเย็นก่อน เพราะส่วนใหญ่ที่ยากในการควบคุมคือการทำก่อนนอน
ถ้าก่อนนอนพลังน้องหายไป มันน่าจะช่วยน้องได้ระดับนึง
น้องอาจจะคิดว่าพี่มโนไปเอง แต่ถ้ามันเป็นมโนแล้วช่วยได้ก็น่าลองมโนดูนะครับ
สมัยก่อนตอนพี่กินเนื้อสัตว์นะครับ ถ้าวันไหนพี่กินหมูกระทะแล้วกลับบ้าน ถึงบ้านสัก4ทุ่ม ส่วนใหญ่พี่ไม่แคล้วทำแฮตทริกทุกครั้ง
เพราะพลังฮอร์โมนจากเนื้อสัตว์มันกระตุ้นร่างกายเราครับ

ส่วนอีกข้อที่ไม่ต้องถึงกับเลียนแบบคือ พยายามอย่าทำตัวฟิตเกินครับ ในช่วงเป้าหมาย เพราะยิ่งเราฟิตมากเกิน พลังขับทางเพศจะเยอะมากเช่นกัน
ช่วงปี54-55 พี่เล่นฟิตเนส สัปดาห์ล่ะ3-4วัน พี่รู้สึกหื่นผิดปรกติ อยากยิงมากๆ บวกกับยังกินเนื้อสัตว์อยู่ด้วยตอนนั้น มันจะเหลืออะไร
แต่ถ้าน้องออกกำลังกายกันอยู่แล้วเป็นเรื่องปรกติ ก็ไม่ต้องลดการออกกำลังกายครับ

เอาไว้พี่ครบ90วัน พี่จะเริ่มกลับไปฟิตวิ่งอีกครั้ง จะมาบอกอีกทีครับ ว่าความรู้สึกหื่นมีมากน้อยแค่ไหน

ส่วนอาหารมังสวิรัติ ก็ง่ายๆครับ ไม่ต้องไปขวนขวาย ก็กินร้านตามสั่ง ข้าวผัดผักรวมมิตร ผักบุ้งราดข้าว สุกี้เห็ด เต้าหู้ทรงเครื่องราดข้าว ประมาณนี้ครับ

ลองดูครับ ได้ผลไม่ได้ผล ก็ขอให้ได้ลองกันครับผม

[Triumphz]

ขอบคุณครับพี่ต๋อง เป็นประโยชน์กับพวกเรามากครับ เข้ามายืนยันครับว่าทานเจหรือมังสาวิรัติ ช่วยลดความกำหนัดได้ โดยส่วนตัวผมกินเจเป็นประจำ อาจมีมังบ้างครับ เพราะแถวบ้านมีร้านเจฟ้าไทย อร่อยมากครับ แต่ปัญหาของผมอยู่ที่เรื่องออกกำลังกาย เวลาเราออกกำลังกาย ผมสังเกตุช่วยให้จิตใจสงบขึ้นครับ พอเวลาเราเหนื่อยจิตใจมันก็ค่อนข้างนิ่งแต่พอเวลาร่างกายฟื้นคืนสภาวะปรกติมันมาเลย มันแข็งแรงขึ้น กิเลสก็มากขึ้น เราจะมีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไรครับ เฮ้ออออยากมีเมียจังครับ จะได้จบๆ

[NIGPO]

ครับ ถ้าพูดตามตรงเเล้วเเต่คนนะครับ บางคนก็ไม่ลดเเล้วเเต่ธาตุขันธ์ครับ เพราะผมก็มังสวิรัติหลายปีเหมือนกัน
เเต่ถ้ากินเเล้วใจมีพลังมีความเชื่อมั่นมันก็ช่วยได้ครับ

[Admin]

คุณต๋องเขียนได้ดีมากครับ ผมไม่ต้องเสริมเลย เป็นตามนั้นทุกอย่าง