สมาชิกเวบไซต์ Reddit มากกว่า 130,000 คน รวมตัวกันที่ห้องสนทนาเพื่อเลิกการดูหนังโป๊และการช่วยตัวเอง

[Admin]

[ผมแปลและโพสต์ไว้ที่ http://pantip.com/topic/33119049 นะครับ]

ถอดความจาก "130,000+ Reddit users flock to forum founded by atheist to quit pornography, masturbation" https://www.lifesitenews.com/news/65000-reddit-users-flock-to-forum-founded-by-atheist-to-quit-pornography-ma/

12 กรกฎาคม 2556: พวกเขาเรียกตัวเองว่า "ผู้ท้าทายการ fap (fapstronauts) ชาย(และหญิง)ที่ประกาศความตั้งใจต่อความท้าทายที่จะเอาชนะความต้องการที่จะช่วยตัวเอง (หรือที่โลกอินเตอร์เน็ตเรียกว่า "fap") และ/หรือการดูหนังโป๊ เป็นระยะเวลาหนึ่งหรือแม้กระทั่งตลอดไป การสะสมสถิติวันที่พวกเขาทำได้สำเร็จกลายเป็นเทรนด์ใหม่ในเวบสังคมออนไลน์  และเป็นปรากฏการณ์ที่ทำให้สื่ออย่าง New York Magazine และ Nerve.com ให้ความสนใจ ซึ่งสอดคล้องกับบทสัมภาษณ์ของโจเซฟ กอร์ดอน ลิวิท ซึ่งอยู่ทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลังของภาพยนต์ที่ต่อต้านหนังโป๊เรื่อง "Don Jon"

^{"เจ้าจงอย่า fap"}


ตอนนี้มี fapstronauts มากกว่า 130,000 คนและมีผู้เข้าร่วมการท้าทายนี้เพิ่มขึ้นทุกวัน นักรบต่อสิ่งเย้ายวนทางเพศนี้รวมตัวกันภายใต้กลุ่มย่อย /r/NoFap ซึ่งสมาชิกจะได้รับเครื่องหมายแสดงว่าเขาได้งดเว้นจากการช่วยตัวเองและดูหนังโป๊มาแล้วกี่วัน (โดยอาศัยความซื่อสัตย์ของแต่ละคนเอง) และแบ่งปันประสบการณ์และเทคนิคในการต่อสู้กับ "แรงขับดัน" ทางเพศ รวมถึงให้คำแนะนำผู้ที่มาใหม่โดยการอธิบายถึงประโยชน์ที่ได้ และให้กำลังใจและยืนหยัดเคียงข้างผู้ที่ยอมแพ้และกลับไปสู่พฤติกรรมเดิม ๆ ให้กลับมาสู้ต่อ
 
กฎของ NoFap
-ให้ความเคารพซึ่งกันและกัน
-อย่าโพสต์ภาพหรือลิงค์ที่เกี่ยวกับหนังโป๊
-ระมัดระวังในการอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องเพศที่อาจทำให้ "เกิดอารมณ์"
-การพูดถึงศาสนาจะทำได้ก็ต่อเมื่อเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับแรงจูงใจที่ทำให้คุณเข้าร่วม NoFap เท่านั้น

จุดเริ่มต้นที่ไม่ธรรมดาของ NoFap: ก่อตั้งโดยคนที่ไม่เชื่อในพระเจ้า
กฎข้อสุดท้ายทำให้หลายคนแปลกใจ อเล็กซานเดอร์ โรดส์ ผู้ก่อตั้งกลุ่มและเป็นตัวตั้งตัวตีในเผยแพร่แนวคิดนี้ (ซึ่งเขาก็เห็นด้วยว่าแนวคิดในการเลิกหมกมุ่นทางเพศนั้นแพร่หลายมานานก่อน NoFap) คนส่วนมากคิดว่า กลุ่มที่มีมุมมองแง่ลบต่อการดูหนังโป๊หรือช่วยตัวเองนั้น ต้องเป็นพวกชาวคริสต์หรือพวกหัวอนุรักษ์นิยม แต่โรดส์สามารถตอบได้อย่างมั่นใจว่า เขาเป็นพวกไม่เชื่อในพระเจ้า

^{Alexander Rhodes}


ถึงแม้จะดูเป็นเรื่องแปลกที่คนที่ไม่เชื่อในพระเจ้าจะเป็นผู้นำในการต่อสู้กับการหมกมุ่นทางเพศ สิ่งแรกที่โรดส์อธิบายในการสัมภาษณ์ของเขากับ LifeSiteNews คือ จริง ๆ นั่นไม่ใช่สิ่งที่เขากำลังทำอยู่ ถึงแม้เขารู้ว่ามีสมาชิกหลายคนที่อาจจะไม่เห็นด้วย (และพวกเขาก็มีสิทธิ์ที่จะคิดต่าง) โรดส์เชื่อว่าการช่วยตัวเองในระดับที่พอดีนั้นอาจจะดีต่อสุขภาพ แต่สำหรับหนังโป๊ เขาเห็นว่ามันเป็นสิ่งที่เลวร้ายมาก ๆ

เหมือนกับชายหนุ่มจำนวนมาก โรดส์ (คนเก่า) เติบโตมาพร้อมกับหนังโป๊ ซึ่งเขาดูทางออนไลน์ตั้งแต่อายุยังน้อย ถึงจะยอมรับว่าเขาก็ไม่แน่ใจว่าหนังโป๊นั้นเป็นสาเหตุหรือเปล่าของปัญหาต่าง ๆ หรือเปล่า เขาอธิบายถึงตัวเองว่าเป็น "วัยรุ่นที่มีความต้องการทางเพศสูง" เมื่อได้มีความสัมพันธ์ทางเพศกับผู้หญิงจริง ๆ เขากลับรู้สึกว่าเพศสัมพันธ์นั้นเป็นสิ่งที่ตื้นเขินและไม่เติมเต็ม นอกจากนี้เขายังประสบปัญหาการหลั่งช้า หรือไม่สามารถถึงจุดสุดยอดในการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงจริง ๆ ได้ ซึ่งเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนที่หมกมุ่นกับการดูหนังโป๊

ทั้งหมดนี้เปลี่ยนไปในเดือนมิถุนายน 2011 เมื่อมีโพสต์ที่ Reddit เกี่ยวกับการศึกษาที่พบว่า ผู้ชายที่ไม่ได้ช่วยตัวเองเลยเป็นเวลา 7 วันนั้นมีระดับเทสโทสโตโรนสูงขึ้นและทำให้เกิดการถกเถียงในวงกว้าง ข้อสรุปที่ได้ทำให้นักชีววิทยาหน้าใหม่ (โรดส์เพิ่งจบปริญญาตรีในสาขาวิทยาศาสตร์) สนใจ และเกิดการพูดคุยเกี่ยวกับการจัดตั้งห้องสนทนา Nofap ซึ่งโรดส์เป็นผู้เริ่มต้นในเวลา 23 นาฬิกาของวันที่ 20 มิถุนายน 2011

เรื่องราวหลังจากนั้นกลายเป็นประวัติศาสตร์  ในตอนแรก มีคนเข้าร่วมแค่หยิบมือ แต่เมื่อจำนวนผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว admin ของ Reddit.com ก็มีความคิดเกี่ยวกับระบบแสดงจำนวนวัน และสมาชิกก็มีอิสระที่จะกำหนดการท้าทายโดยขึ้นอยู่กับเป้าหมายของแต่ละคนเอง

“Superpowers” สำหรับผู้เข้าร่วม
แต่อะไรคือประเด็นของสิ่งเหล่านี้ นั่นขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร โรดส์ภาคภูมิใจที่สมาชิกประกอบไปด้วยกลุ่มคนที่หลากหลายตั้งแต่คนที่ไม่เชื่อในศาสนาอย่างเขาไปจนถึงพวกคริสเตียนสุดโต่ง "ผมคิดว่า NoFap อาจจะเป็นชุมชนที่มีการสนับสนุนซึ่งกันและกันดีที่สุดในอินเตอร์เน็ต ผมไม่เคยเห็นอะไรแบบนี้มาก่อน ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรือมีเป้าหมายอะไร สมาชิกก็จะพยายามช่วยเหลือคุณอย่างจริงใจและผลักดันให้คุณประสบความสำเร็จ แม้กฎเกี่ยวกับศาสนาจะให้ทำคนที่เคร่งศาสนาหลายคนไม่ชอบ แต่นั่นก็ช่วยลดความร้อนแรงในการถกเถียงประเด็นที่เกี่ยวกับศาสนา ซึ่งจะเป็นการเบี่ยงเบนออกจากเป้าหมายที่แท้จริง"

เป้าหมายที่แท้จริงของ NoFap":
โรดส์กล่าวว่า การอุทิศตนเพื่อเป้าหมายที่สำคัญนั้นซึ่งก็คือการเลิกดูหนังโป๊และช่วยตัวเองนั้น เป็นสิ่งที่หลอมรวมสมาชิกเข้าด้วยกัน ทุกคนต่างก็มีเหตุผลเบื้องหลังของตนแตกต่างกัน บางคนจริงจังถึงขั้นมองว่าเป็นเรื่องความเป็นความตายเลยทีเดียว

โรดส์บอกว่า สมาชิกบางคนไม่เคยมีแฟนและใช้เวลาส่วนมากอยู่ในห้องของตนเพื่อดูหนังโป๊และไม่ยอมออกไปไหน แม้กระทั่งหางานทำ บางคนก็เข้าร่วมเพื่อแค่อยากรู้ว่า จะสามารถผ่านการท้าทายนี้ได้หรือไม่ ในขณะที่บางคนก็เชื่อว่าการงดเว้นการช่วยตัวเองจะทำให้มีความมั่นใจเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้ได้มีอะไรกับผู้หญิงจริง ๆ แต่ส่วนมาก แรงจูงใจให้เข้าร่วม NoFap นั้นอยู่ตรงกลางระหว่าง ความปรารถนาที่จะควบคุมความต้องการทางเพศ หรือ ต้องการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ หรือทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น หรือเพื่อเป็นการปฏิบัติตามคำสอนทางศาสนา หรืออาจจะทั้งหมดก็ได้

น่าสนใจที่สมาชิกส่วนมากได้ประโยชน์จากความท้าทายนี้ หลายคนพูดกันถึงสี่งที่เรียกว่า “Superpowers” ซึ่งพวกเขาได้รับหลังจากสามารถเอาชนะตนเองได้ ซึ่งรวมถึงความมั่นใจในการเข้าสังคมที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก พลังที่เพิ่มขึ้น สมาธิที่ดีขึ้น ความฉับไวในการคิด แรงผลักดันในการใช้ชีวิต การเคารพตนเอง ความมั่นคงทางอารมณ์ ความสุข ความสุขทางเพศ และการดึงดูดต่อเพศตรงข้าม หลายคนบอกว่าเขารู้สึกโล่งใจที่พบว่าตนสามารถคุยกับผู้หญิงได้โดยไม่มีความประหม่า (และไม่ได้มีความคิดเรื่องเซ็กซ์ในหัว) หลายคนให้เครดิตว่า Nofap ได้ช่วยชีวิตหลังจากความพยายามที่ล้มเหลวในการเปลี่ยนแปลงตนเองมานาน

แต่ถึงจะมีเสียงตอบรับเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่ดี โรดส์ก็ยังระวังที่จะยืนยันว่า nofap เป็นสิ่งมหัศจรรย์ สำหรับเขา superpower อาจเป็นเพียงผลทางจิตวิทยา (แต่ก็เป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่จะลอง) “ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดสุดก็คือการแก้ปัญหาอาการหลั่งช้าอย่างได้ผล” แต่ก็ยังรวมถึงแรงจูงใจในการใช้ชีวิตที่เพิ่มขึ้น และสำคัญที่สุดคือความผูกพันกับคู่รักในชีวิตจริงที่ดีขึ้น แต่ก็มีบางคนที่บอกว่า เขาไม่ได้รับผลดีใด ๆ เลย

ในฐานะที่เป็นนักวิทยาศาสตร์ โรดส์เองลังเลที่จะสรุปว่าทำไมเขาหรือสมาชิกคนอื่น ๆ ถึงได้รับประโยชน์จากการ NoFap เขากล่าวว่าปรากฏการณ์นี้เป็นเหมือนกลุ่มตัวอย่างควบคุม (controlled group) ของการทดลอง (เคยมีความพยายามทดลองเกี่ยวกับผลกระทบจากการดูหนังโป๊ แต่ไม่สามารถหากลุ่มที่ไม่เคยดูหนังโป๊เพื่อมาเปรียบเทียบได้เลย) โรดส์เองเลือกที่จะอธิบายปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นนี้ในทางชีวภาพเกี่ยวกับการวิวัฒนาการ มากกว่าจะพูดถึงปรัชญาหรือศาสนา เขาส่ง link ของวิดีโอทาง youtube เรื่อง Your Brain on Porn ซึ่งอธิบายเรื่องนี้ในทางประสาทวิทยาและเคมีให้กับสมาชิ แต่พอถามว่าทำไม NoFap ถึงส่งผลต่อเรื่องความสัมพันธ์ เขาก็ลังเลที่จะตอบ

^{Your Brain on Porn}


“สำหรับผม ส่วนตัวแล้ว เรื่องนี้มันยากที่จะอธิบายเป็นคำพูด ความสัมพันธ์นั้นมันมีอะไรที่มากกว่าเรื่องเซ็กซ์ เพราะพอคุณเลิกที่จะช่วยตัวเอง คุณก็ต้องใส่ใจเรื่องคู่รักของคุณมากขึ้น ผมแค่รู้สึกผูกพันมากขึ้น หลงรักเธอมากขึ้น เหมือนอาการตกหลุมรักตอนที่ยังเป็นเด็ก”

“ผมไม่มั่นใจว่ามันคืออะไร คุณอุทิศตนอย่างเต็มที่ให้กับผู้หญิงที่คุณให้ความสำคัญ มากกว่าผู้หญิงที่เป็นแค่จุดพิกเซลบนจอในอินเตอร์เน็ตที่คุณไม่เคยพบ มันเกี่ยวกับความผูกพันที่มากขึ้น แทนที่จะสำเร็จความสุขง่าย ๆ ในห้านาทีกับใครก็ไม่รู้บนโลกออนไลน์”

“ผมไม่เข้าใจว่าทำไม แต่สำหรับผมต้องมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์แน่ ๆ”

[BillyBird]

โรดส์จึงอธิบายว่า

“สำหรับผม ส่วนตัวแล้ว เรื่องนี้มันยากที่จะอธิบายเป็นคำพูด ความสัมพันธ์นั้นมันมีอะไรที่มากกว่าเรื่องเซ็กซ์ เพราะพอคุณเลิกที่จะช่วยตัวเอง คุณก็ต้องใส่ใจเรื่องคู่รักของคุณมากขึ้น ผมแค่รู้สึกผูกพันมากขึ้น หลงรักเธอมากขึ้น เหมือนอาการตกหลุมรักตอนที่ยังเป็นเด็ก”

“ผมไม่มั่นใจว่ามันคืออะไร คุณอุทิศตนอย่างเต็มที่ให้กับผู้หญิงที่คุณให้ความสำคัญ มากกว่าผู้หญิงที่เป็นแค่จุดพิกเซลบนจอในอินเตอร์เน็ตที่คุณไม่เคยพบ มันเกี่ยวกับความผูกพันที่มากขึ้น แทนที่จะสำเร็จความสุขง่าย ๆ ในห้านาทีกับใครก็ไม่รู้บนโลกออนไลน์”

“ผมไม่เข้าใจว่าทำไม แต่สำหรับผมต้องมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์แน่ ๆ”

--------------------------------------

ขอบคุณ Admin มากครับ
ที่นำสิ่งดี ๆ ที่ล้ำค่ามาแบ่งปันแก่สมาชิก(สาวก) NoFap (แปลให้ด้วย Adminเจ๋งมากกกก!!)

อเมริกามีท่านโรดส์ เมืองไทยมีท่านAdmin ครับ...(ผู้บุกเบิกอันดับ 1 ฮา...)

ชาบู ชาบู