Infographic: ถึงเวลาหยุดหนังโป๊!

[Admin]

ถ้าเปิดในมือถือแล้วตัวหนังสือมันไม่ชัด ให้ save ไฟล์รูปมาดูในเครื่องนะครับ

[Tee Tee]

ขอบคุณครับ สุดยอด

[tuix]

ผู้คนมากกว่าแสนกำลังเข้าร่วมการท้ายที่จะเลิกดูมัน
น่าจะใช้คำว่า ท้าทาย หรือเปล่าครับ

[Admin]

โอ้ว ขอบคุณครับๆๆๆ หลุดตาไปจนได้

[BillyBird]

ขอขอบคุณ admin กับสาระดี ๆ ครับ

--------------------------------

ขอคัดประเด็นที่น่าสนใจ(คหสต.) จากชาร์ทมาแปะไว้นะครับ...

ระยะเวลาของการ Reboot อยู่ที่
60 ถึง 120 วัน...

ปัญหาที่พบก่อน NoFap
- ความรู้สึกตื่นตัวน้อยลง

คนที่ช่วยตัวเองก่อนอายุ 10 ปี มีพฤติกรรมที่จะช่วยตัวเองมากกว่ากลุ่มอื่นถึง 3 เท่า นั่นคือ 4 ครั้งต่อวัน

REBOOTING
- เป็นกระบวนการงดเว้นจากหนังโป๊และการช่วยตัวเองช่วยให้ร่างกายและสมองรักษาตัวเอง
การปรับสมดุลของร่างกาย
ในช่วงสัปดาห์ที่ 2-6 หลังจากงดเว้นการช่วยตัวเอง เป็นช่วงที่แรงขับทางเพศลดลงอย่างมาก(ชั่วคราว)

ผลที่เกิดขึ้น...
56% มีความมั่นใจที่จะคุยกับเพศตรงข้ามมากขึ้น
60% รู้สึกว่าตนเองแข็งแรงขึ้น
67% มีเรี่ยวแรงมากขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สรุป...
ผลสำรวจจาก NoFap แสดงให้เห็นว่าการดูหนังโป๊มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ(และจิตใจ) การฟื้นฟูเป็นสิ่งที่เป็นไปได้...

"เราสามารถเอาชนะมันได้"

[tanapolr]

เพิ่งสมัครสมาชิกเมื่อสักครู่ จากบทความของ Admin น่าสนใจมากครับ อาการทุกอย่างผมเป็นหมด เหมือนนั่งในใจผมเลย มันยากกว่าการเลิกบุหรี่อีกนะเนี่ย ผมมีหนังโป๊เกือบ 200 แผ่น จะเริ่มไม่ดูตั้งแต่วันนี้ ยังไม่รู้ว่าจะเป็นงัยบ้าง กลัวใจตัวเองจริงๆครับ

[Admin]

เพิ่งสมัครสมาชิกเมื่อสักครู่ จากบทความของ Admin น่าสนใจมากครับ อาการทุกอย่างผมเป็นหมด เหมือนนั่งในใจผมเลย มันยากกว่าการเลิกบุหรี่อีกนะเนี่ย ผมมีหนังโป๊เกือบ 200 แผ่น จะเริ่มไม่ดูตั้งแต่วันนี้ ยังไม่รู้ว่าจะเป็นงัยบ้าง กลัวใจตัวเองจริงๆครับ

เวลาผมอ่านอาการต่าง ๆ ตอนแรกก็รู้สึกเหมือนกันครับ ว่านี่มันเรานี่หว่า เช่น ชอบเปิดหลาย ๆ tab ชอบหาหนังไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถูกใจ เวลาเปิด browser ถ้าอยู่คนเดียว มือมันจะพิมพ์เข้า web โป๊อัตโนมัติ เวลาเบื่อ ๆ เซ็ง ๆ อยู่คนเดียวก็มักจะเข้าเวบ

ก่อนหน้านี้คิดว่า ดูเองทำเอง ไม่ได้ทำใครเดือดร้อนซักหน่อย แต่พอเลิกได้ถึงเข้าใจ คนที่เดือดร้อนก็คือเราเองนี่แหละครับ การที่วนเวียนกับเรื่องแบบนี้มันปิดโอกาสตนเองที่จะออกไปทำอะไรใหม่ ๆ ปลดปล่อยศักยภาพของตนเองให้เต็มที่

[kanballack]

ผมก็เคย แต่ไม่เกิน 1 สัปดาห์สักที เพราะใจผมมันยังไม่อยากเลิกจริงๆ สงสัยผมต้องตัดใจจากมันแล้วละ ลาขาดเลย

[Triumphz]

kanballack ตราบใดที่ใจมันยังชอบแสดงว่านั้นเหละ คุณอาจต้องทำไปเรื่อยๆจนมันจะมีจุดหนึ่ง เป็นเหตุให้คุณต้องเปลี่ยนตัวเองเนื่องจากมันส่งผลกระทบปัญหาชีวิตที่คุณใช้ชีวิตในประจำวัน นั้นเหละจิตใจคุณจะเปลี่ยน (ความคิดเห็นส่วนตัว)

[Admin]

kanballack ตราบใดที่ใจมันยังชอบแสดงว่านั้นเหละ คุณอาจต้องทำไปเรื่อยๆจนมันจะมีจุดหนึ่ง เป็นเหตุให้คุณต้องเปลี่ยนตัวเองเนื่องจากมันส่งผลกระทบปัญหาชีวิตที่คุณใช้ชีวิตในประจำวัน นั้นเหละจิตใจคุณจะเปลี่ยน (ความคิดเห็นส่วนตัว)

ใช่ครับ มันจะจุดนึงที่รู้สึกว่า "ไม่เอาอีกแล้วโว้ย" ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว ซึ่งจะผลักให้เราหลุดมาจากตรงนั้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การมีกลุ่มและแนวทางที่ชัดเจนก็สามารถช่วยได้ครับ

[mono29]

ผมไม่สู้เวลาเจอหมอนวด ต้องทำไงถึงกลับมา ปึงปัง อายุ20เอง