มีใครเคยช่วยตัวเองประจำแล้วมีอาการแบบนี้

[Top49158]

ผมเคยทำตั้งแต่อายุสิบกว่า มาถึงตอนนี้ก็เกือบสิบปีแล้ว

รู้สึกอ่อนเพลียมาก ถึงมากที่สุด เวลาทำอะไรต้องง่วงหงาวหาวทุกครั้ง
อ่านหนังสืออะไรก็ไม่ค่อยจะจำ ตื้อๆเบลอๆทั่งวัน

ผมเลยกะจะตั้งเป้าหมายไว้90 วัน คงหวังว่าิาการเหล่านี้จะหายไป ได้พบกับความสดชื่นกระปรี้กระเป่า ที่ขาดหายไปเกือบสิบปีแล้ว

[zephyr77]

เดินไปด้วยกันครับ

[rogerxinyi]

ยังทันน้องพี่น่าจะรู้ตัวเร็วเหมือนน้องๆยินดีด้วยที่เริ่มและพยายามให้สำเร็จ

[Yes!ICan]

อาการเดียวกันครับ หลังๆผมเริ่มหนักขึ้น เริ่มไม่กล้าสบตากับเพศตรงข้าม, สมาธิในการทำสิ่งต่างๆเริ่มน้อยลง

ส่วนตัวเริ่มชตอ มาตั้งแต่อายุ 12 ทำเกือบจะทุกวันมาจนอายุ 24ปี

ถึงตอนนี้ ผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วครับ งดมาได้ 9 วันแล้ว

ขอบคุณเว็บดีๆแห่งนี้ เดินไปด้วยกันนะครับ

[MythLife]

ลองออกกำลังกาย เพิ่มพลังให้ร่างกายดูคับ

[kewkewpee]

คิวเริ่มตั่งแค่อายุ13 จนอายุ25 ครับ

เตยทำสถิติ มากสุด 8 ครั้งต่อวัน

หลังจากเลิกชัก อย่างแรกที่รู้สึกคือ

ไม่เหนื่อยง่าย ไม่หงุดหงิดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง

นอนดึกตื่นเช้าไม่เพลีย แล้วก็ค่าไฟลดลงอย่างเห็นได้ชัด

[zephyr77]

  แล้วก็ค่าไฟลดลงอย่างเห็นได้ชัด

มันฮาตรงนี้

[kewkewpee]

  แล้วก็ค่าไฟลดลงอย่างเห็นได้ชัด

มันฮาตรงนี้

อาจจะฮาแต่จริง เมื่อก่อนคิวโหลดบิททั้งวันครับ เดือนนึงปิดคอมนับครั้งได้ครับ

แล้วใช้คอมแบบตั้งโต๊ะด้วยครับเลยเปลือง ตอนนี้อย่างน้อยเห็นผลกับค่าไฟนี่ก็ชื่นใจมากละครับ

[XO_ZiiX]

ผมก็ประมาณนั้นครับ ตอนนี้เริ่มมาได้ สัปดาห์แล้ว ขอบคุณข้อมูลดีๆที่แบ่งปันกันครับ

[Admin]

ผมก็ประมาณนั้นครับ ตอนนี้เริ่มมาได้ สัปดาห์แล้ว ขอบคุณข้อมูลดีๆที่แบ่งปันกันครับ

สู้ ๆ ครับ ^^